昨日は、飲む日焼け止めの記事を書きましたけど、なんだか、どうやって、飲むことで、日焼け止め対策が出来るのかが気になって、ちょっと調べてみました！ この飲む日焼け止めの有効成分としては、ニュートロックスサンというものらしいです。 ＞＞ニュート…

今日みたいな曇りの日は、しっかり紫外線対策をしないといけないんですよね～本当は。。 曇りの方が紫外線量が多いと聞きますし＾＾； そう考えると、今話題の飲む日焼け止めっていうのはちょっと気になるかも？ 例えば、今日みたいな曇りの日は、ついつい日…

今まで、オーガニックの日焼け止めというと、SPF30どまりか、テクスチャーがそんなによくないものか。。。でしたよね？ なので、普段使いにはいいけど、とてもじゃないけど、アウトドアとかには使えない。。 海に行く時なんて、持っての他っていう感じでした…

最近は、DDクリームやら、EEクリームまで出てきたという事で＾＾； そこまで行かなくても、まずは、BB CC クリームで止まっている私です＞＜ CCはBBの進化系？と思っていたのですが、実はそうではないみたいです＾＾； この二つは、実は全く違うもの。 まず…

最近、菌活って流行っていますよね？ 腸内細菌もありますけど、肌の常在菌の菌活も話題です。 お肌にも、腸内環境と同じく、善玉菌、悪玉菌がいるのですが、善玉菌が優位だと、健康的なピンク色になるのだそう。。 逆に悪玉菌が多いと、くすみがちに。。 私…

ローソンの糖質制限パンの、グランパン、食べてみました！ やっぱり糖質制限中でも、パンのような食感とか、食べたいですよね～ おからを使っていろいろ作ってみたのですが、やっぱりそれだけでは物足りず。。 ローソンで買ってきましたよ！ ちなみに、こち…

最近ハマっているのが、カフェ巡り♪ 先日、池袋にある、CAFÉ VALLYに行ってきました！ こちら、食べログでも結構、人気のカフェなんですよね～ 池袋には珍しい、結構おしゃれなカフェですね＾＾ ただ、店員さんが、結構塩対応。。。＾＾； それはちょっとが…

糖質制限ダイエット。。というよりも、炭水化物抜きのダイエットをしています♪ 意外と、これ、いいかもしれませんね～ 炭水化物抜きにして、たんぱく質をものすごく増やしているのですが、体が引き締まってきた。。。気がしています？！ あと、たんぱく質は…

お台場に行ってきました！ お台場に行ったのなんて、何年ぶりだろう？！ ダイバーシティが出来た時に行ったから、たぶん4～5年ぶりかな？！ お台場って、東京のようで、意外と遠くて、なかなか来ない場所。 実際に何があるのか分からない場所だったりします…

初めまして！ ブログを始めたいと思います♪ まだまだブログ初心者の私。 でもとりあえずは、独り言を更新していこうと思います。 そして、美容ネタなども更新出来たらないいかな＾＾ どうぞ宜しくお願いします！